mySymptoms Food Diary

Registra tu comida, controla tus síntomas, toma el mando de tu bienestar digestivo. mySymptoms te permite anotar lo que comes, cómo te sientes y qué factores influyen en tu salud día a día. Con solo unos toques, escanea códigos de barras, añade comidas y registra síntomas con su intensidad y duración. Lleva un control preciso de tu energía, sueño y digestión con métricas claras. Personaliza tu diario con tus alimentos, medicamentos o síntomas habituales. Cuando necesites compartir, exporta tu historial en PDF, CSV o informe web y envíalo directamente a tu médico. Más de 900 000 personas ya lo usan para entender mejor su SII, intolerancias, migrañas o eczema. La app destaca patrones entre tu alimentación y tu cuerpo, sin dar diagnósticos, pero sí herramientas para conversar con profesionales. Tu privacidad es clave: datos cifrados, cuenta anónima por defecto y cumplimiento con RGPD e HIPAA. La prueba gratuita incluye todo el registro básico. Si quieres análisis avanzados, activa la versión Premium con gráficos de tendencias, correlaciones y revisiones detalladas de eventos. Es fácil, seguro y diseñado para integrarse en tu rutina. Comienza hoy: tu digestión te lo agradecerá.